W26-Q2季度复盘年中能量审计
# 第26周｜季度复盘
# Q2季度复盘：年中能量审计
> 📅 发布建议：2026年7月第二周 > 🎯 叙事类型：实践工具型 > 📝 字数：约2000字
Q2结束了。
对于HR和OD专家来说，半年，是一个适合停下来做"系统性复盘"的节点。
过去的三个月，你的组织在"领导力进阶"和"心理安全文化建设"这条路上，走得怎么样？
我们谈过了"经理效应"、"真诚认可"、"情绪敏捷力"、心理安全感——
我们自己所在的组织，在这些维度上，真实的状态是什么？
今天这篇文章，我们用一份年中审计清单，帮助你系统性地评估：你的组织，正在为员工"注入能量"还是"消耗能量"？
什么是"能量审计"？
"能量审计"（Energy Audit）是基于芭芭拉·弗雷德里克森的"拓展与构建理论"提出的一个组织评估框架。
弗雷德里克森在2001年发表的研究中证明：积极情绪不仅让人"感觉良好"——它实际上能拓展个体的认知范围、增强心理韧性、并构建持久的心理资源。
基于这个理论，我们可以把组织视为一个"能量系统"：
- 能量注入：能够持续为员工注入积极能量的组织行为
- 能量中性：既不注入也不消耗的组织行为
- 能量消耗：持续消耗员工能量的组织行为
Q2能量审计清单
以下是一份审计问卷。每个问题，用"经常发生/有时发生/很少发生/从未发生"作答。
维度一：领导力能量
| # | 审计问题 | 能量状态 | |---|---------|---------| | 1 | 管理者是否能够真诚地关心员工的状态？ | 经常 → 能量注入 | | 2 | 管理者是否能够有效地倾听员工的声音？ | 经常 → 能量注入 | | 3 | 管理者是否能够在员工需要时提供支持？ | 经常 → 能量注入 |
维度二：认可与反馈能量
| # | 审计问题 | 能量状态 | |---|---------|---------| | 4 | 员工在日常工作中是否能够获得"即时、具体"的认可？ | 经常 → 能量注入 | | 5 | 管理者是否能够说出每个团队成员"最近在做什么、有什么进展"？ | 经常 → 能量注入 | | 6 | 员工是否知道"自己的努力被谁看见了"？ | 知道 → 能量注入 |
维度三：心理安全能量
| # | 审计问题 | 能量状态 | |---|---------|---------| | 7 | 员工是否敢于在会议上提出与领导不同的意见？ | 敢于 → 能量注入 | | 8 | 当员工犯错时，第一反应是"学习"还是"追责"？ | 学习 → 能量注入 | | 9 | 员工是否敢于承认"我不知道"或"我需要帮助"？ | 敢于 → 能量注入 |
维度四：成长与发展能量
| # | 审计问题 | 能量状态 | |---|---------|---------| | 10 | 员工是否感受到"这份工作让我变得更强"？ | 感受到 → 能量注入 | | 11 | 员工是否有清晰的"成长路径图"？ | 有 → 能量注入 | | 12 | 员工是否有机会"小规模尝试"新的领域？ | 有机会 → 能量注入 |
如何解读你的审计结果？
如果"经常发生"的比例超过70%： 恭喜你，你的组织正在持续为员工注入能量。继续保持！
如果比例在50%-70%之间： 你的组织有良好的基础，但还有提升空间。关注得分较低的维度，制定改进计划。
如果比例低于50%： 你的组织可能存在"能量消耗"的风险。建议进行更深入的诊断，并制定系统性的改进计划。
从"审计"到"行动"
审计不是目的，行动才是。
基于你的审计结果，以下是三个行动建议：
建议一：从"得分最低"的维度开始
不要试图同时改进所有维度。选择一个最需要改进的维度，集中精力突破。
建议二：小步快跑
不要制定宏大的改进计划。选择一个可以立即行动的小改变，先做起来。
建议三：持续追踪
每月进行一次简短的"脉搏检查"，追踪改进效果。
总结
| 核心要点 | 关键行动 | |---------|---------| | 组织是一个能量系统 | 评估你的组织是"注入能量"还是"消耗能量" | | 积极情绪拓展认知范围 | 关注"能量注入"的行为 | | 审计清单是起点 | 从得分最低的维度开始改进 | | 小步快跑持续迭代 | 每月进行"脉搏检查" |
> "组织能量审计不是为了找问题，而是为了找到'哪里已经在注入能量'，然后放大它。"
从今天开始，用"能量审计"的视角审视你的组织。因为每一次复盘，都是组织进化的起点。
下一篇预告
当我们用"能量审计"的视角审视组织后，下一个问题是：
如何通过"工作重塑"来提升员工的能量？
《工作重塑Job Crafting的定义与价值》
敬请期待。
本文作者：职场幸福中心（Flow Coming） 你身边的组织进化与职场幸福顾问